玩攻略 - 狼人殺

最新消息。原訂8月22號舉辦的「2020大稻埕情人節」，因巴威颱風緊急宣布延期，今天確定活動將在本週六，8月29號登場。提醒民眾，因應活動人潮，8月29號活動當天，會實施水門及市區交通管制。

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記者許書萓／台北報導

台灣人相當注重保健食品的補充，不少民眾出國，也會選擇扛保健食品回來當伴手禮送給親友。維生素C是不少民眾每日必吃的保健食品，不過，您真的認識維生素C嗎？「感冒了，吃個維生素C」、「維生素C可以美白」、「保健食品的維生素C吃了沒用，蔬菜水果才有用」這些是真的嗎？藥師廖偉呈為您一一解答。

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對於保健食品維生素C，有說法認為，吃了沒用，因為人體根本不太能吸收，得吃蔬菜、水果才有用。對此，廖偉呈直言，這是錯的，其實天然蔬果的維生素C跟保健食品的維生素C結構相同，因此不論是合成或天然的維生素C，效果都差不多。

究竟什麼樣的人需要另外補充保健食品維生素C，廖偉呈表示，關鍵在於每個人的飲食習慣，若是很少吃蔬果的人、有抽菸或喝酒習慣，建議另外補充保健食品。

但要注意的是劑量問題，廖偉呈表示，劑量越高，吸收率反而越低。像1000mg的高劑量維生素C，其實人體吸收率僅有16%。反觀低劑量200mg的維生素C不會出現吸收率偏低的問題。他舉吃飯為例，要一個人一餐突然吃五個便當，一般人都會吃不下，但只吃半個就有辦法，因此劑量高不代表身體就能完全吸收。

而不少愛美人士喜歡吃維生素C來美白，對此廖偉呈坦言，效果不大，雖然維生素C能抑制黑色素形成，但效果不顯著。不過，體內缺乏維生素C的人，確實較容易曬黑。百家樂

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另外，也有不少人認為感冒吃維生素C可以快快好，廖偉呈指出，實證醫學至今仍無法證明維生素C有預防、縮短感冒時間的效果。他進一步解釋，無論是維生素C或維生素B都是身體代謝輔酶，因此人體不能缺乏，所以補充維生素C的意義其實是在於預防缺乏。

至於保健食品維生素C的劑型很百百種，有膠囊、顆粒、發泡錠等，仿間常認為，劑型會影響人體吸收速度，不過廖偉呈表示，其實吸收度「都一樣」。

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旅遊中心／台南報導南投最為人熟知的產業就是茶葉，但其實在茶產業興起之前，種植更多的是竹子。▲「竹炭寒天」放入口中Ｑ彈口感不輸一般果凍。（圖／擷自三立新聞網YT畫面）▲喝茶最適合搭配花生一起食用。（圖／擷自三立新聞網YT畫面）因此如果您來到南投的竹山和鹿谷地區，就能夠一次感受到茶葉與竹子的文化。百家樂▲褐色的鬆餅飄出淡淡竹香。（圖／擷自三立新聞網YT畫面）▲原來竹子也可以做成麵，黑溜溜的顏色真像「墨魚麵」。（圖／擷自三立新聞網YT畫面）馬上就跟著我們的帶路玩家，許志豪和惟毅，一塊到南投去「開心 FARM 大力玩」。百家樂

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生活中心／顏敏翔報導車輛若發生車禍可能會因為車體變形導致乘客受困在車內，因此如何快速拆解車體是消防員日常訓練的項目之一，通常消防隊會使用較舊或較便宜的車輛進行訓練，如同我們在駕訓班學開車一樣；近期美國密西根州迪爾伯恩市(Dearborn)的消防隊近期使用了福特Mustang野馬跑車進行訓練，而且這不是一輛普通野馬，而是擁有超跑級性能的Mustang Shelby GT500。▲美國迪爾伯恩消防隊使用Mustang Shelby GT500進行拆解車輛訓練。（圖／翻攝自Dearborn Fire Department FB）從照片中可見消防員將要價至少73,995美元起(約新台幣214.5萬元)的紅色Mustang Shelby GT500進行切割，若仔細看還可見到該車選配了18,500美元(約新台幣53.6萬元)的Carbon Fiber Track Package碳纖維套件，這輛Mustang Shelby GT500的引擎蓋、車頂、車門等部位在訓練中全都被破壞拆解，最終變成一輛廢鐵。百家樂▲這輛Mustang Shelby GT500還選配了Carbon Fiber Track Package碳纖維套件。（圖／翻攝自Dearborn Fire Department FB）迪爾伯恩消防隊事後也特地感謝Dennis Lark與福特汽車公司(Ford Motor Company，FoMoCo)提供這個機會讓他們能夠熟悉這輛車，並強調將Mustang Shelby GT500拆成廢鐵也讓所有參與的消防員感到心碎；原來這輛車是福特打造的測試車，由於測試車不能合法領牌上路，通常只能淪為收藏品或是直接報廢，而福特總部就位於迪爾伯恩市，所以乾脆將Mustang Shelby GT500測試車捐贈給消防隊進行訓練。▲最終Mustang Shelby GT500被切成廢鐵。（圖／翻攝自Dearborn Fire Department FB）百家樂福特Mustang Shelby GT500搭載5.2升V8機械增壓引擎與七速雙離合器自手排變速箱，動力輸出為760馬力、86.4公斤米扭力，0-100公里加速可在3.5秒內完成，最大極速突破290公里，媲美超跑的強悍性能也讓這輛車被譽為「史上最強野馬」。

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記者劉家維／新竹報導百家樂百家樂桃園領航猿18日面臨同日兩邊出賽及人手不足的窘境，最終在P.League+熱身賽僅有8人應戰、7人上場，於決勝節遭夢想家逆轉，最終以77：84吞敗。▲桃園領航猿8人應戰吞敗。（圖／記者劉家維攝影）璞園此役上半場打完以34：38落後4分，儘管第3節打出單節27-17攻勢反超比數，但夢想家決勝節重新回穩，靠著防守加壓帶動下再次逆轉，終場夢想家就以7分差獲勝。領航猿此役僅7人上場，球員出賽時間都相當高，陳靖寰出賽44分鐘得到11分、13籃板，孫思堯出賽38分鐘，得到18分、14籃板、6助攻，吳家駿同樣出賽38分鐘，得到13分、4籃板。夢想家則以林俊吉18分最高，前一戰表現不佳的他坦言，自己面對首場職業賽事太過緊張，此役在教練提醒下有所改善，重新找回攻擊性打法也是關鍵之一。

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▲日實體唱片業不敵疫情 唱片行掀倒閉潮

【台灣醒報記者陳是祈綜合報導】日本實體唱片業挺過數位化浪潮，如今卻敵不過疫情，紛紛倒閉。不同於歐美數位和串流音樂盛行，日本擁有龐大的實體唱片銷售市場，反而數位音樂發展不易，如今卻因為疫情影響，實體唱片銷量行大受打擊，許多歷史悠久的獨立唱片行紛紛倒閉。 樂迷熱愛實體唱片 Japan Times報導，不同於全世界各地因數位化對實體唱片業的打擊，日本的唱片行反而一直在興盛，樂迷格外熱愛黑膠唱片收藏。根據數據統計，2010年，日本的黑膠唱片銷量為10萬多張，但此後一直穩定上升，不到十年年銷量就暴增了十倍，實體專輯的銷售也穩健成長。百家樂 「任何想收藏實體唱片的樂迷，第一個一定會想到日本。」在東京澀谷經營唱片行長達20年的小也正十表示，然而挺過數位浪潮，卻敵不過疫情，由於人們在家中避疫，實體唱片店也面臨生存挑戰。過去小野所經營的RECOfan Shibuya是樂迷的聖殿，收藏了將近30萬張唱片，然而在疫情衝擊下只能無奈結束營業。 唱片行倒閉潮 NEWSTRAL報導，回顧日本的唱片進化史，雖然數位浪潮有所影響，但實體銷售的地位屹立不搖。百家樂Disk Union的發言人佐藤表示，專輯是實際的東西，「讓人們感覺有東西握在手上。」 然而疫情下除了RECOfan Shibuya倒閉，也有許多歷史悠久、存在日本各地的小型唱片行都因顧客不上門，負擔不起租金兒無奈宣布關閉，這讓老樂迷十分不捨。45歲的鶴川哲也表示，自己是老樂迷，每月都會特意坐車來到市中心挑選CD，認為這些商店對於40歲以上，甚至是退休人士都是重要的回憶。 在獨立商店之外，大型連鎖店如HMV等，由於不只靠賣專輯，還有售賣書籍、周邊產品等，且有完善的電商通路，受影響較小，但致力維護獨立唱片行的民團仍認為，希望老樂迷不要放棄，也鼓勵老唱片行建置網站、走向電商，保存實體專輯的珍貴文化。

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記者黃泓哲／綜合報導

日本職棒巨人隊強投岩隈久志19日正式宣布2020年球季後將高掛釘鞋退休，代表曾經穿過經典白藍紅近鐵猛牛球衣的現役球員，僅剩養樂多隊的近藤一樹、坂口智隆2位老將，且2位老將已「高齡」36、37歲，若近藤一樹、坂口智隆高掛球鞋的日子來臨，日本職棒和「近鐵猛牛」有相關連結的選手將全部引退，球迷就僅能在回憶中慢慢品味。百家樂

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岩隈久志日職生涯自1999年於近鐵隊起步，在近鐵隊4年期間拿下42勝、21敗，還在近鐵隊最後1年的2004年拿下勝投、勝率王，隔年轉投樂天金鷲，之後一步一步成長，最後在大聯盟闖出名號，甚至投出無安打比賽，成為聞名世界的強投。

37歲的養樂多隊投手近藤一樹2001年選秀第7輪加入近鐵，在近鐵隊2年期間拿下1勝，之後在2005年近鐵隊解散的分配會議中轉入歐力士猛牛隊，並在2008年拿下10勝、防禦率3.44的佳績，堪稱投出生涯年，最後於2016年被球團交易到養樂多隊，在養樂多隊中繼找到一片天，2018年還拿下中繼王殊榮。

2020年近藤一樹出賽20場，2中繼2後援，防禦率4.74，依舊是球隊的牛棚戰力。

36歲的坂口智隆則是在2002年第一指名被近鐵隊選入，效力近鐵2年期間只有出賽8場敲出1支安打，同樣在2005年轉入歐力士隊。2015年不接受球隊大幅減薪的要求，最後投入養樂多隊的懷抱。本季出賽98場，敲出91支安打包括9轟，打回33分打點，打擊率2成54。

近藤一樹、坂口智隆2位僅存的「近鐵戰士」本季依舊是球隊倚賴的主力，且2021年可能仍然是球隊不可或缺的主力選手，隨著2位選手奮戰的身影，讓「近鐵猛牛」的威名將永留在在球迷的心中。

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沒有颱風過境，竟然水淹漁港！彰化縣芳苑鄉王功漁港一連三天淹起罕見大潮，海水湧上岸，淹沒了整個漁港，漁民說七、八年來沒看過漲潮漲到這麼高，還把漁港整個淹沒，氣象專家表示，這是每年九月的最大潮，而每三到五年受到地球與月球的引力關係，潮水會漲得更高！
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監視器拍下，中午11點多，正值大潮，不過這次潮水是慢慢從漁港的岸邊直接溢出來到漁港上來，下午1點半左右，潮水將整個漁港淹到水中，當時在漁港作業的漁民，還有遊客看到水淹上來，也都嚇了一跳，紛紛趕緊把車子開離！海水直接淹到了海巡安檢所的前面，執勤的官兵發現，趕緊疏散人車，而罕見大潮也讓當地的漁民覺得相當稀奇！以往王功漁港淹大水，都是因為颱風或是強勁風雨，加上適逢大潮，才會淹上來，不過這次無風無雨卻是水淹漁港，這個現象，氣象局的專家說，這是因為地球與月球的引力關係！每年的九月是台灣沿海最大潮的時後，不過每三到五年還會產生更大的潮汐，由於今年的最大潮現象還會持續個一、兩天，提醒附近作業的漁民，還有遊客要多加注意。

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大陸中心／綜合報導

中國山東省青島市近期傳出多起武漢肺炎武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）的本土感染病例，中共當局雖然將多位主管機關人員停職處分，但對於是否有爆發本土群聚感染的可能性始終三緘其口；就在昨（16）日，中國官媒終於承認青島的大規模本土病例，是因為當地醫院爆發集體感染所導致。

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中國國家衛生健康委員會在13日通報了6例本土病例，這些本土病例全部來自山東青島，這也是中國近2個月以內再度爆出本土病例！上一次的本土病例要追溯到8月15日，中國衛健委當時宣布共有4例來自新疆。

而官媒也在昨日證實，本土病例大多來自「青島市胸科醫院」，這間醫院是治療武漢肺炎與收治境外移入確診者的專門醫院，本來就屬於集體感染的高風險區域。

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另外中國共產黨青島市委員會也在14日決定，將青島市衛健委主任隋振華停職處分，而爆發疫情的「青島市胸科醫院」院長鄧凱也遭到免職接受調查；而青島市官方在事件發生後當下便馬上下令要對全市民眾進行核酸檢測，5天之內便完成1千多萬市民的檢驗，報告顯示均為陰性。

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記者李鴻典／台北報導你知道嗎？抹香鯨是地球上睡眠週期最短的哺乳動物，牠們每次會保持靜止約十五分鐘。百家樂▲鯨群睡覺的模樣很像科幻電影般的景象，非常像外星生物的巨大卵鞘（圖／動物星球頻道提供）動物星球頻道的海洋探險家－派屈克戴克斯特拉捕捉到抹香鯨睡覺的模樣，他形容鯨群睡覺的模樣很像科幻電影般的景象，非常像外星生物的巨大卵鞘，在海面下不遠處漂浮出一種特別的隊形。▲抹香鯨是地球上睡眠週期最短的哺乳動物（圖／動物星球頻道提供）牠們必須常常獵食，每天約要吃九百公斤烏賊，因此牠們演化出在海面小睡的本領。六隻鯨魚正在睡覺，其中有一隻小鯨魚，牠還不像成年鯨魚那麼會控制浮力，只能潛到水中，努力像其他鯨魚一樣直立睡覺。因此牠有時會有點傾斜，接著會吐一些氣，努力保持垂直，接著就浮起來，小鯨魚睡覺的模樣超萌。成年鯨魚也會注意這隻學牠們睡覺的小鯨魚。家系中的成員關係非常親密而溫馨。這些沉睡的巨獸接連醒來，派屈克悄悄進入牠們之中。有隻小鯨魚因為好奇難耐，也游近查看他，一點也不害怕。他和整個家系單位在海面共處。突然巨大的鯨魚一度直接朝他游去，把頭抬起用下顎對著他，彷彿在掃描他的身體，用聲納透視派屈克的全身，這種探測極似一種溝通。▲貼身追蹤，取得鯨群信任，花費了九牛二虎之力裝上攝影機潛入366公尺深海後（圖／動物星球頻道提供）

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